logo2

Вы уже решили, куда отправитесь в отпуск? Что бы вам ни предстояло: экскурсии по городу, пляжный отдых или подъем в горы, везде нужна подходящая защита от ультрафиолета.


Пляжный отдых
На море довольно сложно избежать обгорания - ведь защитные кремы смываются во время купания. Поэтому после каждого выхода из воды слой крема нужно обновлять. Даже если на флаконе написано, что крем водостойкий, часть его все равно смоется в соленой воде.
По приезде на отдых начинайте с кремов с высокой степенью защиты (SPF30), и лишь через 2-3 дня переходите на защиту послабее - SPF15. А вот пользоваться маслами для усиления загара не спешите. Они подходят только очень загорелым людям. Для детей приобретите специальные детские кремы. Чтобы не обгореть, оставайтесь в тени с 12.00 до 15.00 часов дня, ведь в это время солнечные лучи наиболее вредны для кожи, и никакой крем вас от них не спасет. Обязательно возьмите с собой средства после загара (они успокаивают кожу), от солнечных ожогов и термальную водичку для лица и зоны декольте. Вода защитит чувствительные зоны от сухости.
Чтобы загар лег ровнее, перед первым походом на пляж обработайте тело скрабом. А вот после приема солнечных ванн этого делать уже категорически нельзя. Вы можете повредить кожу.
Туристическая поездка
Во время путешествия так хочется выглядеть аккуратно, поэтому и средства следует выбирать соответствующие. Например, вам пригодится тональный крем с защитой от солнца. Лучше, чтобы фактор защиты был максимальным - SPF30. Такой крем убережет ваши лицо, шею и зону декольте от вредного воздействия ультрафиолета и одновременно скроет все недостатки. Как и любое солнцезащитное средство, тональный крем следует наносить на кожу за 20-30 мин. до выхода на улицу.
Для защиты рук и ног прекрасно подойдет солнцезащитный спрей. В отличие от привычных кремов для загара спрей не оставляет белых следов на одежде, мгновенно впитывается, обладает увлажняющим эффектом.
Отдых в горной местности
И в нашей стране, и за границей достаточно курортов в горах. Для такого отдыха нужны особые солнцезащитные средства, ведь в горной местности вы в прямом смысле становитесь ближе к солнцу. Чем вы выше, тем агрессивнее солнце, поэтому «горный загар» один из самых опасных. В горах лучше ходить в длинных штанах и кофте с длинным рукавом. Обязательно надевайте шляпу и очки. Незащищенные же места, такие как нос, щеки, уши, следует щедро смазывать кремом с максимальной степенью защиты. Возьмите с собой небольшие флакончики (специально для походов). Также очень пригодится солнцезащитный аэрозоль с ментолом. Он освежит кожу в жару.
Советы дерматолога:
Одного флакона солнцезащитного крема для всей семьи не достаточно. Во-первых, существуют отдельно средства для лица и тела, которые различаются по дополнительным ингредиентам. Во-вторых, крем следует подбирать в зависимости от типа кожи. А она, как правило, разная у всех членов семьи.
Крем или масло? Крем для загара образует пленку, которая, как фильтр, ослабляет воздействие солнца в десятки раз. Масло для загара помогает приобрести быстрый, ровный, красивый загар и одновременно увлажняет кожу. Но оно действует слабее, чем крем.
В состав хорошего солнцезащитного крема должны входить компоненты, которые способны оказывать антиоксидантное действие, увлажняют кожу и тормозят процесс старения. Это витамины С, К, Е, экстракты растений и коэнзим Q10, а также фитоэкстракты и эфирные масла.
Другие полезные советы вы найдете в статье "Как правильно загорать на солнце".

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)

Видео

Это интересно

Уход за смешанной кожей ...

Смешанную кожу еще называют комбинированной. Уход ...

+ View

Отбеливаем зубы дома

Сегодня ровные белые зубы - символ красоты, ...

+ View

Как можно убрать ...

Ура, свершилось — вы похудели! Но при ...

+ View
Scroll to top