logo2

Приплюснутые шаровидные, а иногда грушевидные солнечные плоды с яркой оранжево-красной кожицей вечнозеленого субтропического деревца-мандарина не просто приятны на вкус, но и обладают многими полезными здоровью свойствами.

Одна из особенностей этого окультуренного цитрусового растения - высокая морозоустойчивость, поэтому «господин мандарин» без проблем выращивают на южных окраинах России.
Что в составе
Научные исследования подтверждают: в мандарине присутствуют почти все биологически активные вещества, которые необходимы нашему организму для поддержания оптимального состояния здоровья. В мякоти плодов - легко усвояемые углеводы и белок, органические кислоты и глюкоза, клетчатка и пектины, аскорбиновая кислота, витамины группы В, каротин, токоферол. Среди солей - микроэлементы калия, магния, железа, кальция, фосфора. В соке - множество фитонцидов, предупреждающих грибковые заболевания. В кожуре - эфирное масло, гликозиды.
Спектр действия
Народной медицине давно известно, что плоды мандаринов (их мякоть и сок) являются ценным лечебно-диетическим продуктом, который препятствует ожирению, выводит из крови избыточный холестерин, эффективно стимулирует функцию сердечно-сосудистой системы и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Вместе с тем мандарины как все растения семейства цитрусовых обладают бактерицидным, антицинготным, отхаркивающим и мягчительным действием, прекрасно утоляют жажду, снижают повышенную температуру и возбуждают аппетит. Кстати, если нет индивидуальной непереносимости, то в этом случае педиатры рекомендуют в целях профилактики простудных заболеваний чаще давать детям аптечные сиропы или домашние настойки из измельченной кожуры мандариновых плодов.
Противопоказания
Мандарины - сильный аллерген, поэтому его плодами не следует увлекаться. Особенно это касается людей, страдающих холециститом, колитом или хроническими заболеваниями почек. Кроме того, родителям следует помнить, что мандарины могут вызывать аллергии и диатезы у детей.
Кому помогут
Сегодня в комплексной терапии мандарины врачи назначают людям, страдающим сахарным диабетом, астмой, трахеитами и хроническими бронхитами в качестве натурального противокашлевого средства. С другой стороны всего 3 г измельченной высушенной кожуры зрелых и даже недозрелых плодов полезно принимать (по показаниям) при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для профилактики обострений хронического гастрита, энтероколита, при болях в области живота, простудных заболеваниях.
Рецепты
Пневмония
Берут 2 ст. ложки измельченной кожуры мандарина на 250 мл водки, настаивают 1 неделю и принимают по 25 капель (на воде) 3 раза в день за 20 минут до еды.
Бронхит
Высушенную кожуру 2 мандаринов заливают 1 стаканом кипятка, наста¬ивают под крышкой 2 часа и процеживают. Принимают настой по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Расстройства пищеварения
Готовят измельченную смесь: 6 г сухой кожуры плода мандарина, 12 г корня солодки голой и 60 г меда заливают 300 мл кипятка, затем кипятят 20 минут, настаивают до охлаждения, процеживают. Принимают по 50 мл 4 раза вдень.
Возбуждение аппетита
При длительном отсутствии аппетита берут 2 ст. ложки сухой измельченной кожуры мандарина, заливают 250 мл водки, настаивают не менее 2 недель и процеживают. Затем принимают (после консультации врача) по 10 капель настойки за 30 минут до еды.
Сухой кашель
Берут 50 г кожуры мандаринов, заливают 1 стаканом водки, настаивают в темном месте 1 неделю. Принимают по 1 ст. ложке после еды для смягчения кашля.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Видео

Это интересно

Как отрастить здоровые ...

Вы задумали отрастить волосы, но вас ...

+ View

Антицеллюлитное ...

Если этим летом вы не попали на море, не ...

+ View

Польза хозяйственного ...

Самым натуральным косметическим средством можно ...

+ View
Scroll to top