logo2

Хотя родина хурмы восточной - листопадного дерева высотой до 12 м - северный Китай, на юге России, в частности, в Краснодарском крае это экзотическое растение с желтыми, оранжевыми или темно-красными плодами с плотной кожурой давно культивируют в диетических, профилактических и лечебных целях.


Что в составе
В мякоти ягод - органические кислоты, комплекс витаминов группы В, аскорбиновая кислота (С) и соли таких минеральных веществ как натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо. В хурме восточной также немало микроэлементов марганца и в особенности йода, которого часто не хватает жителям европейской части России. Листья плодов богаты группой гликозидов - в помощь сердечникам. В черешках растения - легко усвояемые углеводы, глюкоза и фруктоза.
Полезные свойства
Сок из ягод хурмы восточной обладает бактерицидными свойствами и помогает организму противостоять вредоносному действию золотистого стафилококка, кишечной или сенной палочки. Кстати по содержанию биологически активных веществ хурма далеко опережает виноград и инжир. К тому же в данной ягоде во много раз больше пищевых волокон и аскорбиновой кислоты, чем, например, в яблоках. А еще во всех частях хурмы множество антиоксидантов, которые, как известно, противостоят процессам старения организма. В ценной ягоде также присутствует пектин, который помогает лучшему функционированию желудочно-кишечного тракта.
Противопоказания
Хранить хурму восточную лучше в замороженном виде, не повредив ее оболочку. Имейте в виду: не рекомендуется употреблять в пищу эту ягоду людям, которые страдают сахарным диабетом и ожирением.
Как лечит
В первую очередь хурма - эффективное профилактическое средство сердечно-сосудистой системы. К примеру, чтобы избежать развития атеросклероза в день нужно съедать всего 100 г этого фрукта. К тому же ягода обладает мочегонными свойствами, а также вяжущим действием, стимулирует функции пищеварительного тракта, предупреждает, а при необходимости лечит заболевания щитовидной железы (в хурме много йода), малокровие, мочекаменную болезнь, простуду, повышает защитные силы иммунной системы и даже, судя по ряду научно-медицинских исследований, предохраняет организм от новообразований.
Опыт народной медицины
Российские лекари до сих пор используют все части хурмы восточной в качестве эффективного лечебного средства в комплексной терапии различных недугов. Прежде всего, речь идет о помощи людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (атеросклерозом, гипертонией). Или лицам, имеющим проблемы со щитовидной железой (дисбалансом гормонов), желудочно-кишечным трактом (гастриты, колиты), недуги мочеполовой сферы и т. д.
Рецепты
Для сердца и сосудов
В целях профилактики в течение месяца ежедневно употребляют 2-3 плода хурмы, поскольку калий этой ягоды хорошо питает сердечную мышцу, выводит из организма лишнюю жидкость, а витамин С укрепляет стенки сосудов. Курс лечения -1 месяц.
Гипертония
Растирают в порошок сухие листья хурмы и принимают по 0,25 чайной ложки 2 раза в день после еды в течение 1 недели. К восьмому дню артериальное давление, как правило, нормализуется.
Диарея
Берут 6 спелых плодов, разрезают, 20 минут кипятят под крышкой на малом огне в 750 мл воды и процеживают. Принимают по 0,5 л каждые 4 часа в качестве вяжущего средства.
Мочекаменная болезнь
Нарезают 4 плода хурмы вместе с косточками, добавляют немного воды, доводят до кипения, снимают с огня и пьют по 1 стакану 2 раза в день до еды до улучшения самочувствия.
Анемия
При малокровии берут 2 плода хурмы, заливают 300 мл горячей воды, настаивают в термосе 2 часа, процеживают и пьют по 1 стакану 3 раза в день до тех пор, пока уровень гемоглобина не придет в норму.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Видео

Это интересно

Делаем живот плоским

До чего же он неэстетичный, этот выпуклый живот! ...

+ View

Антицеллюлитное ...

Горький, молочный и белый, с добавками и без, в ...

+ View

Косметология для ...

Хотите иметь плоский, упругий и привлекательный ...

+ View
Scroll to top