logo2

Если антиперспиранты не справляются с повышенной потливостью, значит, у нее медицинские корни.


Ищем причину
Мы потеем, когда едим что-то очень острое, занимаемся спортом, пьем горячие напитки. Это вполне естественная реакция организма. Но есть и отклонения от нормы. К примеру, если вы начинаете сильно потеть в стрессовых ситуациях, это говорит о том, что у вас возбудимая нервная система. Нередко избыточное потоотделение сопровождает так называемые приливы в период менопаузы.
При стрессе
Нередко к избыточной потливости приводит излишняя эмоциональная нагрузка. Ведь при стрессе потовые железы работают более активно.
Выход один - старайтесь меньше нервничать, не расстраивайтесь по пустякам и больше отдыхайте. Можете пропить курс валерианы. Также полезно на сон грядущий пить чай с мятой и мелиссой или принимать расслабляющие ванны с эфирным маслом лаванды, мяты, пихты, тимьяна или шалфея.
При разных заболеваниях
Повышенная потливость может быть симптомом серьезных заболеваний. Если вы постоянно обливаетесь потом, проверьтесь у врачей: все ли у вас в порядке с обменом веществ, нет ли сбоев в работе щитовидной железы. Бывает, что у человека постоянно влажные ладони или подмышки. Это локальный гипергидроз, который можно вылечить с помощью уколов ботокса.
При менопаузе
Самое неприятное в этот период - приливы. Из-за того, что в организме женщины становится меньше гормонов эстрогенов, ее начинает периодически бросать в жар, а от этого она сильнее потеет.
Если приливы мучают вас слишком часто, запишитесь на прием к гинекологу. Но вы можете облегчить свое состояние и сами. Включите в свой рацион продукты из сои (тофу, соевое мясо, соевое молоко), откажитесь от вредных привычек, пейте меньше черного чая и кофе. Эти напитки содержат кофеин, а он, как известно, может провоцировать приливы. Кроме того, полезно заняться дыхательной гимнастикой или йогой.
Как не допустить
Если вы знаете о своей склонности к потливости, в ваших силах ее уменьшить. Во-первых, откажитесь от синтетической одежды, выбирайте только натуральные материалы (хлопок, лен).
Во-вторых, заваривайте себе шалфеевый чай.
РЕЦЕПТ. Залейте 1 ч. ложку сушеного шалфея (продается в аптеке) 1 л. кипятка и дайте настояться в течение 30 мин.
ВАЖНО! Людям, склонным к повышенному потоотделению, следует избегать острых блюд и приправ, а горячие напитки употреблять только дома - желательно вечером. После этого обязательно примите прохладный душ.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)

Видео

Это интересно

Как устранить неприятный ...

Неприятный запах ног, как правило, мужская ...

+ View

SPA-процедуры в домашних ...

Весной всем хочется хорошо выглядеть. Причем за ...

+ View

Медовый антицеллюлитный ...

Пляжный сезон уже в самом разгаре. Но нередко мы ...

+ View
Scroll to top