logo2

Далеко не все могут придерживаться строгих ограничений в рационе питания. Многим для этого не хватает целеустремленности, мотивации, силы воли. А вам?


Постарайтесь ответить на вопросы теста предельно честно, не лукавя перед собой. Тогда вы сможете объективно оценить свои шансы выдержать более-менее строгую диету ради обретения стройной фигуры.
Вы упрямый человек?
A) Да, очень.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Вы терпеливы?
A) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Для вас любая диета - это мучение?
A) Нет.
Б) Не любая.
B) Конечно!
Вам присуща импульсивность?
A) Нет.
Б) Иногда бывает.
B) Да.
Вы можете при необходимости отказать себе в чем-то вкусненьком?
А) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Вы мнительны?
A) Нет.
Б) Не всегда.
B) Да.
Способны ли вы, если не голодны, устоять перед предложением подруги перекусить с ней?
A) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Вы умеете держать себя в руках?
A) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Вы считаете, что для здоровья вам нужно подобрать какую-нибудь диету?
A) Да.
Б) Точно не знаете.
B) Нет.
Вы настойчивы в достижении цели?
A) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Вы в состоянии недоесть, оставив на тарелке еду, если чувствуете, что наелись?
A) Да.
Б) Не всегда.
B) Нет.
Вы склонны к педантизму?
A) Да.
Б) Иногда.
B) Нет.
Вы готовы сесть на диету только вместе с кем-нибудь?
A) Необязательно.
Б) Да.
B) Вообще пока не готова.
Больше ответов «А»
Вы человек решительный, целеустремленный, обладающий недюжинной силой воли. Вы не привыкли сдаваться и отступать на полпути, принятое решение для вас - закон. Возможно, сейчас вы не очень-то понимаете, зачем вам нужна диета. Однако, если у вас возникнут какие-то проблемы со здоровьем и врач порекомендует ограничения в пище, вы без особых усилий последуете этому совету.
Ну а если появится необходимость сесть на «жесткую», а то и вообще «голодную» диету, вы без колебаний согласитесь и наверняка выдержите все «диетические трудности».
Больше ответов «Б»
Вы относитесь к той категории людей, которым, прежде чем согласиться на диету, необходимо определиться, зачем это нужно.
В общем-то, это нормально, ведь правильная мотивация любого начинания - это уже половина успеха. Вы наверняка постараетесь понять, что вы потеряете и что приобретете взамен. А потом объективно оцените, стоит ли овчинка выделки. Но все-таки лучше делать это с помощью специалиста, с тем чтобы вы могли сесть на диету только в том случае, когда это окажется крайне необходимым не столько для вашей фигуры, сколько для здоровья.
Больше ответов «В»
Вы человек, не отличающийся сильной волей, а потому решиться сесть на диету вам чрезвычайно трудно. Более того, чтобы просто ограничивать себя в еде, вам нужны очень сильная мотивация и поддержка окружающих. Даже если у вас возникнут проблемы со здоровьем, а врач предпишет вам диету, вы, собрав все свои силы, сможете ограничивать себя в еде лишь какое-то время и, скорее всего, вскоре начнете срываться, нарушая врачебные предписания. Возможно, вы способны сесть на диету, чтобы своей обновленной фигурой привлечь заинтересовавшего вас мужчину. Но это будет для вас «героическим подвигом», а ведь подвиги совершать дано, увы, не каждому...

3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.00 (3 Голосов)

Видео

Это интересно

Сода в косметологии

Эти неприметные пачки, дизайн которых не менялся ...

+ View

Сухость пяток и трещины

Зимой кожа на пятках так сильно пересыхает, что ...

+ View

Как определить свой тип ...

Прыщики, морщинки, неровный цвет кожи... Зачастую ...

+ View
Scroll to top