logo2

Хорошая интуиция вовсе не суперспособность: ею обладают не маги и экстрасенсы, а обычные люди.

Каждый из нас в большей или меньшей степени владеет умением прислушиваться к своему внутреннему голосу в нужный момент. На самом деле нет ничего сложного в том, чтобы научиться слушать, чувствовать себя и окружающий мир. Ниже описано простое упражнение, которое поможет вам развить интуицию и лучше понять свои отношения с целью (мечтой, делом), для того чтобы скорее и легче достичь задуманного.
РУЧКА ИЛИ МАРКЕР?
Итак, выберите на роль своей мечты (то, к чему вы стремитесь и чего хотели бы достичь) какой-нибудь небольшой предмет: брелок, игрушку, ручку, маркер. Возьмите его в руки и мысленно назовите, например: «Это мой новый проект». Не спешите, в деталях представьте свою мечту, подумайте о ней.
Отметьте для себя, каким образом вы выбирали предмет: долго и «трогательно» или быстро схватили то, что попалось под руку? Если, например, на роль «стройности» вы выбрали маркер среди «стройных» ручек и карандашей, то напрашивается интереснейший вопрос: достигнете ли вы когда-нибудь такой цели? Ваши взаимоотношения с предметом, заменяющим сейчас вашу мечту, также могут дать вам много полезной информации — не пренебрегайте ею! Например, если вы стали делать это упражнение без особого желания, без веры, без радости, спросите себя на досуге: стоит ли все еще идти к такой цели или же давно пора придумать что-то новое?
Если на данный момент вы не определились с целью, но хотели бы прояснить свои отношения с мужчиной, подругой или работой — вы можете выбрать предмет-заместитель и для этого. Но не увлекайтесь диагностикой: ведь вы еще только начинаете развивать свою интуицию, и ответы на ваши вопросы будут во многом приближенными.
Выбрав предмет-«заместитель», вы некоторое время «гуляете» по комнате и в какой-то момент бросаете его на пол (на стол, на кровать). Уходите в коридор, на кухню, в другую комнату, и уже оттуда, закрыв (а лучше завязав) глаза, возвращаетесь в пространство, в котором находится ваша «цель». Ваша сверхзадача — взять предмет с первой попытки. Постарайтесь «отключить» мозг, память, «включите» только ваше умение чувствовать свою цель. Помните, что зам нужно не найти карандаш среди мебели, а пройти к своей мечте через всю Вселенную!
Кстати, рекомендуем вам делать это упражнение в приятной компании. Это и занимательно, и дополнительная помощь. Цель прячете не вы сами, а ваш "помощник", и, разумеется, это затрудняет ее поиски. Кроме того, он следит за тем, чтобы вы не подглядывали, и после упражнения дает вам дополнительную информацию о том, как вы двигались к своей цели (ведь ему со стороны виднee). Нет, это ничуть не похоже на детскую игру «горячо-холодно»: в нашей "взрослой" игре подсказки строго запрещены!
ТУДА ЛИ ИДЕМ?
Что касается диагностики вашего движения к мечте или цели, то вы можете определить истинное направление своего движения. Ведь мы можем сознательно (мозгами) стремиться к цели, а внутри себя, подсознательно (чувствами) идти прочь от нее. Если ваш помощник наблюдал движения не к цели, а вокруг нее — из какого замкнутого круга вам пора «вырваться», чтобы видеть свою цель? Если вы шли к цели, держась за стенки, нащупывая опору, возможно, ваша истинная цель — найти опору в жизни, а если копнуть глубже — наладить отношения с родителями (в частности, с отцом).
С каким настроем вы шли к своей цели (мечте)? Если, например, вместо цели вы «загадали» любимого мужчину, а идти к плюшевому медвежонку, которого вы «потеряли» в комнате, совсем не хочется, стоит задуматься над отношениями с таким мужчиной! Ведь, как говорится, «сердце не обманешь!», вы можете также проверить и свои истинные чувства по отношению к работе, которую вам недавно предложили. Или просто проверить» свои чувства — многие из нас уже и подзабыли, что значит чувствовать...
Можно быть около предмета-цели и топтаться на месте, не решаясь его «взять». Можно стоять возле своей «цели», но рукой промахнуться. Остановиться на половине пути, отвлечься на телефонный звонок и не доделать упражнение... Не делать это упражнение вовсе... Все, что сейчас наблюдается в ваших отношениях с предметом-заместителем, — это почти зеркальное отражение того, что происходит в ваших отношениях с тем, чью роль сейчас играет этот предмет. Пускай же новые истины будут вам интересны и полезны!
ЧУВСТВУЮ - НЕ ЧУВСТВУЮ...
Что касается развития интуиции, то уже во время первого упражнения вы можете узнать, насколько вы себе доверяете. Это можно оценить по десятибалльной шкале, где 0 — полное недоверие, а 10 — отличное развитие интуиции или (не путайте разные задачи) прекрасное «видение» своей цели. Для того чтобы проверить истинно интуицию, сделайте еще пару упражнений с другими целями.
Итак, 0 — нежелание делать упражнение. «Интуиция — глупость», «у меня нет никакой интуиции», «я боюсь узнать, что я уже не способна чувствовать», «я не знаю, какую цель мне выбрать» — если это почти так, то развивайте доверие к себе и своему телу. А это также можно делать, используя данное упражнение.
Если вы легко нашли свою цель, получите свою заслуженную десятку и примите поздравления! Дорога к вашей мечте открыта — так же, как и ваши способности! Если вы чувствуете, что справились на троечку, также принимайте поздравления: вы чувствуете, и это уже неплохо, а для многих — и вовсе первый шаг к своему телу и внутренним ресурсам! Развивайте свою чувствительность и веру в себя — и делайте новые успехи!
Если вы поставили себе оценку выше пятерки, подумайте, над чем вам нужно еще поработать, чтобы увидеть, прочувствовать свою цель — над ней или над собой (или над тем и другим). Такое упражнение можно повторять не один раз для развития своей чувствительности, иногда меняя предметы. Ну а если внутреннее видение у вас уже на должном уровне, вы можете делать диагностику (например, выбирать одно из двух: мужчину или работу, дело).
Интуиция — мощнейший инструмент, помогающий избежать многих ошибок и приблизить успех. Чаще слушайте свой «внутренний» голос, иногда он правдивее самой правды... Развивайте свою чувствительность, тем более что вы уже знаете, как это делать!

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Видео

Это интересно

Вечерние процедуры

Проснуться отдохнувшей,свежей и похорошевшей? ...

+ View

Уход за чувствительной ...

Чувствительная кожа — совсем не то, что ...

+ View

Как ухаживать за кожей ...

Руки - это визитная карточка любой женщины. Они ...

+ View
Scroll to top