logo2

Соблюдая эти несложные правила, можно научиться избегать ссор и решать семейные конфликты полюбовно.


Выбирайте правильное время
Никогда не говорите о насущных проблемах, важных вещах непосредственно перед сном. Не заводите разговор, как только муж переступил порог квартиры. Споры после трудного рабочего дня точно ни чему хорошему не приведут. Дайте мужу и себе прийти в себя, примите душ, поужинайте спокойно. Когда почувствуете, что вы оба немного отдохнули и голова снова ясная, можете осторожно поднять волнующую вас тему. Тогда и мысль свою вам будет легче сформулировать.
Не превышайте лимит спора
Никогда не дискутируйте более 20 минут. Если вы никак не можете прийти к общему мнению и чувствуете, что уже повторяетесь, лучше отложите разговор. Договоритесь снова вернуться к этому вопросу позже, лучше в другой день. А чтобы успокоиться и разрядить обстановку, посмотрите хорошую комедию или прогуляйтесь по парку всей семьей.
Говорите об основной проблеме
Согласно социологическим исследованиям, все серьезные семейные конфликты обычно начинаются с мелочей. Например, с открытого тюбика зубной пасты, оставленной на столе грязной тарелки, разбросанной одежды и т.д. По мнению психологов, это вовсе не основные причины ссор и недопонимания между супругами. За этим стоит что-то большее: человеку кажется, что его не любят, не ценят его старания. Поэтому не стоит тратить время и силы на ссоры из-за всякой ерунды. Лучше спокойно поговорить непосредственно о том, что вас на самом деле не устраивает.
Ищите компромисс
Если критика мужа справедлива, не бойтесь сказать: «Да, ты прав». Только не добавляйте: «Но...» Если что-то неясно, переспросите: «Я не совсем поняла, что ты имел в виду, но очень хотела бы понять». Это смягчит ссору.
Формулируйте мысль кратко
Для этого сразу сконцентрируйтесь не на процессе разговора, а на решении проблемы. Если аргумент супруга вас убедил, не пытайтесь стоять на своем до последнего. Поможет и такая хитрость: договоритесь с мужем заранее, что у каждого есть только три минуты, чтобы обосновать свою точку зрения и предложить выход из сложившейся ситуации. Так вы автоматически настроите себя и партнера на конструктивный разговор и, соответственно, быстрее найдете выход из конфликтной ситуации.
Важно! Не начинайте разговор с претензий. Так он точно перерастет в ссору. Лучше сразу обозначьте тему беседы, например: "Дорогой, я хотела бы поговорить с тобой о покупке нового холодильника".

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Видео

Это интересно

Как можно быстро ...

Хотите, чтобы волосы начали расти быстрее? ...

+ View

Картофельные маски для ...

Этот корнеплод - незаменимый продукт для домашней ...

+ View

Как сохранить молодость ...

Говорят, глаза - зеркало души. А еще они могут ...

+ View
Scroll to top