logo2

Красивые и здоровые локоны позволяют женщине чувствовать себя неотразимой. Как добиться такого эффекта? Поможет регулярный и правильный уход за волосами.

СОВЕТ 1: придаем блеск

Во-первых, выбирайте шампунь и бальзам в соответствии с типом своих волос. Кроме того, обращайте внимание на подсказки производителей: «для волос, лишенных блеска» или «для тусклых и ломких волос». Во-вторых, после мытья ополаскивайте локоны холодной водой - они будут более гладкими и послушными. Для большего эффекта добавьте в воду немного лимонного сока или уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды). И не забудьте обдать высушенные волосы струей холодного воздуха из фена - тогда блеск вам обеспечен.

СОВЕТ 2: создаем дополнительный объем

Пользуйтесь шампунями и ополаскивателями с надписью volume (объем). То же правило касается и муссов, спреев и пенок для укладки. Но наносить укладочные средства следует не по всей длине, а лишь на корни. Когда сушите голову, используйте чуть теплый воздух фена и направляйте струю от корней волос к кончикам. Кроме того, для укладки феном можно использовать насадку с пальчиками (диффузор). Она поможет приподнять волосы от корней, создавая объем.

СОВЕТ 3: выбираем средства для укладки

Чтобы горячий воздух фена не вредил волосам, выбирайте такие пенки и муссы, на которых написано: «термоуход». Кроме того, помните, что для укладки тонких и сухих волос подойдет мусс - у него достаточно легкая текстура, а для длинных и тяжелых - более плотная пенка. Лак сильной фиксации уместен только для особых случаев (поход в ресторан или театр), а каждый день лучше пользоваться лаком слабой или средней фиксации.

СОВЕТ 4: предотвращаем ломкость

Чтобы волосы не секлись, им нужна дополнительная порция влаги. Для этого после мытья головы волосы не трите полотенцем, а лишь слегка промокните. Затем дайте им 10-15 мин. подсохнуть самим. И только после этого приступайте к укладке. Также раз в неделю рекомендуется делать увлажняющую маску для волос: покупную или домашнюю, например, на кефире.
Рецепт кефирной маски: стакан кефира или простокваши подогрейте до 35-38°С, нанесите на влажные волосы. Немного помассируйте, затем покройте голову полиэтиленом и укутайте в полотенце. Оставьте маску на волосах на 30 мин., после чего тщательно смойте.

СОВЕТ 5: правильно питаемся

Сбалансированное питание - один из важнейших моментов в уходе за волосами. Чтобы они выглядели здоровыми и блестящими, необходимо, чтобы в вашем рационе присутствовали элементы из всех основных пищевых групп - зерновые, кисломолочные продукты, бобовые, фрукты и овощи, а также мясо и рыба.
Включите в меню полезные жиры: оливковое масло, морскую рыбу и морепродукты. Без них волосы будут тусклыми и ломкими. И не забывайте пить достаточное количество жидкости в день - около 1,5-2 л воды.
А вот употребление в пищу всевозможных сладостей, мучного, острых и жареных блюд постарайтесь свести к минимуму. Помните, алкоголь и курение также пагубно влияют на состояние волос.

Женский сайт - Amateya.ru

  • Отличные советы! Для того чтобы иметь красивые волосы нужно за ними регулярно ухаживать, не только раз в месяц перед выходом в свет. Волосы, я считаю самая важная часть образа - они придают главную нотку.
  • Все эти методы действительно помогут в отращивании волос, но важнее всего здесь будет питание. Этот пункт нужно было на первое место поставить, так как это основа основ. Кроме основного питания полезно принимать специальные БАДы и витаминки, конечно же, не забывая перед этим, проконсультироваться с врачом.
  • Красивые блестящие ухоженные волосы всегда помогут создать восхитительный женственный образ. Данные советы помогут в уходе за волосами. Почаще балуйте свои волосы различными масками. В летний период лучше всего из натуральный ингридиентов: ягод, фруктов, овощей. (если у вас нет на них аллергии)
4.8333333333333 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.83 (3 Голосов)

Видео

Это интересно

Средства от морщин на шее

Не секрет, что эта область в большей степени ...

+ View

Эффективные кремы против ...

Что поможет сохранить молодость кожи? Какой крем ...

+ View

Делаем живот плоским

До чего же он неэстетичный, этот выпуклый живот! ...

+ View
Scroll to top