Хотите, чтобы волосы начали расти быстрее? Первое, о чем вам следует знать: процесс их роста не бесконечен. При самых идеальных условиях волос за месяц может стать длиннее на 2-2,5 см, не более. Вот только и до этого показателя многим далеко.
Если вы грезите о длинных красивых волосах, тогда начинайте принимать меры. Так как же можно быстро отрастить волосы?
Маски: активные и щадящие
До сих пор маски считаются самым эффективным натуральным средством, способным подарить волосам пару лишних сантиметров. Среди них есть те, которые действуют практически безотказно, но подходят не всем. Есть и другие: более щадящие, мягкие, но результат придется ждать чуть дольше.
Активные
В состав масок входят ингредиенты, которые раздражают фолликулы волос. Благодаря этому усиливается приток крови и питательных веществ к коже головы. Это и помогает активизировать рост волос.
Прежде чем наносить эти маски, проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на их компоненты. Для этого обработайте средством внутреннюю часть локтевого сгиба и подождите 5 минут.
Если покраснения и раздражения нет, значит, можно наносить на корни волос. Делать такие маски рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.
Перцовая. 2 ст. л. перцовой настойки смешать с 2 ст. л. репейного масла и 4-5 каплями витамина А. Смесь нанести на чистые влажные волосы. Накрыть сверху целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Держать 20-25 минут. Смывать аккуратно, чтобы состав не
попал на слизистые оболочки.
Горчичная. 1 ст. л. горчицы смешать с 2 яичными желтками и 200 мл жирного кефира. Нанести массу сначала на кожу головы, затем распределить по всей длине волос. Если маска будет сильно жечь, горчицу можно разбавить крепким черным чаем.
Щадящие
К данной категории относятся профилактические маски, делать которые также можно 1 раз в неделю. Они не только ускоряют рост волос, но и насыщают их питательными веществами.
Дрожжевая. 20-30 г дрожжей развести в половине стакана теплой воды и оставить на 20 минут. После смешать их с 1 СТ. Л. сахара и аккуратно нанести на волосы.
Желтковая. 1 желток смешать с 1 СТ. Л. растительного масла. Втереть в кожу головы и оставить на 30 минут.
Массаж: техники и способы
Еще один способ обеспечить приток крови к коже головы, тем самым ускорив рост волос, - это массаж. Желательно делать его ежедневно. Выберите один из вариантов его выполнения.
Пальцами
Массаж выполняется подушечками пальцев. 3аранее можно нанести на руки теплое репейное масло. Двигаться нужно всегда к макушке, направляясь сначала от висков, потом от затылка, затем ото лба. В завершение можно слегка помассировать шею сзади.
Массажной щеткой
Расческа для массажа должна быть выполнена из натуральных материалов, лучший вариант - дерево. Проводить ею по волосам нужно не менее 100 раз за один прием. Можно делать это перед сном или утром.
Массажером
Самый простой массажер для кожи головы - «мурашка». Он стоит недорого, но эффект колоссальный. Его «пальчиками» можно пройтись по
всей поверхности головы. Этот способ прекрасно снимает нервное напряжение.
Помимо еженедельных масок и массажа, закрепить результат поможет следующее:
- начните прием витаминного комплекса, в который входят витамины и минеральные вещества, такие как бетакаротин, железо, цинк, магний и фолиевая кислота;
- включите в свой рацион орехи, зелень, яйца, рыбу и молочные продукты;
- как можно реже используйте для причесок тугие резинки и заколки с плотными застежками;
- раз в месяц состригайте секущиеся кончики;
- постарайтесь обходиться без фена, утюжка и плойки.
