logo2

Если на коже появились ямки и бугорки, это целлюлит! Для борьбы с ним необходим комплексный подход. Вот несколько рецептов как избавиться от целлюлита дома.

Массаж с эфирным маслом

Такой массаж делается с помощью пощипываний, растираний и похлопываний. Можно также использовать жесткую варежку или губку. Эфирные масла помогают улучшить обмен веществ в коже и тканях, а также усилить кровоснабжение и лимфоток. В результате запускаются процессы регенерации, а клетки избавляются от шлаков. Лучше всего для антицеллюлитного массажа подойдут масла фенхеля, лимона, грейпфрута, можжевельника или розмарина. Но перед нанесением на кожу эфирное масло следует смешать с любым растительным (желательно оливковым) в следующем соотношении: 10-12 капель эфирного масла на 2 ст. ложки растительного.

ВАЖНО! Антицеллюлитный массаж противопоказан тем, у кого варикозное расширение вен. Им можно делать только холодные обертывания. Например, стертым сырым картофелем: нанести его на кожу на 40-50 минут.

Обертывание с голубой глиной

Эта глина содержит кремний, который обладает способностью восстанавливать структуру подкожного слоя, удаляя целлюлитные бугорки и ямки.
Разведите глину теплой водой до консистенции сметаны и добавьте пару капель любого имеющегося у вас эфирного масла. Нанесите на кожу, оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте теплым полотенцем. Оставьте на 30 мин., затем примите душ.
Чтобы избавиться от целлюлита или заметно улучшить состояние кожи, необходимо пройти курс из 15-20 обертываний. Делать их следует 1-2 раза в неделю.

Кофейное обертывание

Кофеин активизирует в организме процесс расщепления и выведения жиров. В результате вы не только избавляетесь от целлюлита, но и худеете. 2 ст. ложки кофейной гущи смешайте с 10-15 каплями эфирного масла, нанесите на проблемные зоны и укутайте пленкой. Держите 10 мин., затем смойте теплой водой.

Шоколадное обертывание

Кроме антицеллюлитного эффекта шоколадное обертывание оказывает сильное антистрессовое воздействие, а также очищает кожу от пигментных пятен. Разведите 1 стакан какао-порошка в 2 стаканах горячей воды. Полученной массой намажьте бедра и ягодицы, оберните пищевой пленкой, затем полотенцем и оставьте на 20 мин. Смойте теплой водой.

Массаж щеткой

Для этой процедуры вам понадобится щетка с короткой натуральной щетиной. Ею нужно растирать сухую кожу. Начинайте от колен, постепенно поднимаясь вверх к паху. После этого помассируйте заднюю часть бедра, область «галифе», ягодицы. При этом круговые движения чередуйте с продольными, проходя проблемные участки по нескольку раз. Только не поглаживайте кожу, а оказывайте на нее довольно сильное давление: антицеллюлитный массаж вовсе не должен быть приятным. Болевые ощущения - это нормальное явление. Оптимальная продолжительность массажа - около 5 мин. Сразу после него нужно принять ванну или душ, чтобы успокоить кожу.

Женский сайт - Amateya.ru

  • Кофейное обертывание наверное помогает, но я предпочитаю кофейный скраб - нужно взять молотый кофе, добавить немного геля для душа, можно несколько капель апельсинового масла и массирующими движениями нанести на проблемные места. Кожа заметно разглаживается уже после недели применения . Но нужно не ленится и делать это каждый день.
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (3 Голосов)

Видео

Это интересно

Зимние домашние маски ...

Чтобы избавиться от прыщиков, подтянуть кожу ...

+ View

Ягодные скрабы для лица

Мелкие косточки малины, клубники и крыжовника - ...

+ View

Картофельные маски для ...

Этот корнеплод - незаменимый продукт для домашней ...

+ View
Scroll to top