logo2

глаз

Говорят, глаза - зеркало души. А еще они могут рассказать о здоровье человека, его возрасте и образе жизни.

Даже если вам повезло с наследственностью, годы берут свое. Появляются морщинки, отечность, мешки под глазами... Но это у тех, кто все пустил на самотек. А если вы боретесь за свою красоту и молодость, можно заставить природу замедлить ход времени!

 

Темные круги

Чтобы избежать темных кругов под глазами, нужно больше времени проводить на свежем воздухе. Избегайте недосыпа. Поверьте, никакой киношедевр, детектив или задушевная телефонная беседа не заменят полноценного сна! Конечно, придется забыть о курении.
Не помешает и правильно подобранная ухаживающая косметика - ее выбор зависит от того, какого оттенка темные круги.
Преобладают фиолетовые и голубые оттенки? Причина в ослабленных капиллярах. Вам может помочь крем, содержащий антиоксиданты, церамиды, витамин К и ретинол.
Если же круги имеют коричневатый оттенок, дело в гиперпигментации, и ваша задача - их осветлить. Обратите внимание на ухаживающие средства, в которые входят витамин С, кофеин и койевая кислота.

Отечность

В отечности век могут быть виновны проблемы со здоровьем, поэтому не помешает проверить состояние внутренних органов: почек, печени и сердца. Иногда отечность вызвана аллергией или шейным остеохондрозом. Но не исключена и более банальная причина: излишнее количество жидкости в организме из-за злоупотребления водой, алкоголем или соленой пищей.
Резко ограничьте алкоголь и соленые блюда в рационе, особенно в жаркое время года. Обычную соль замените на морскую или на натуральный соевый соус. Уже через несколько дней вы заметите, что ваш взгляд стал более открытым и молодым!

Потеря упругости кожи

Для повышения упругости кожи вокруг глаз ежедневно делайте легкий массаж.
На очищенную кожу вокруг глаз нанесите немного крема. Закройте глаза и указательными пальцами зафиксируйте кожу внешних уголков глаз. Затем средними пальцами аккуратно, не растягивая, массируйте кожу от внешнего уголка глаза по нижнему краю века к внутреннему уголку. Далее продвигайтесь по верхнему веку по направлению к внешнему уголку. Выполните 5-6 раз.

Морщинки

Кожа вокруг глаз не содержит подкожного жира. Обычно морщинки возникают из-за сухости этой зоны, а значит, ее нужно постоянно увлажнять. Не забывайте
о том, что для каждого возраста есть свои нюансы ухода. Пока вы молоды, не усердствуйте с косметическими средствами и всегда тщательно смывайте макияж. Если вам 30 лет и более, выбирайте крем, ориентированный на питание и лифтинг. В его состав должны входить такие ингредиенты, как коллаген, гиалуроновая кислота, пептиды, аминокислоты и ретинол.
Перед выходом на улицу наносите на кожу солнцезащитный крем с UF-фильтром.
В летние месяцы не пренебрегайте солнцезащитными очками. Они уберегут вас от лишних морщинок вокруг глаз. Но только при условии, что линзы очков не пропускают ультрафиолетовые лучи. Так что дешевые очки с рынка - не ваш вариант!

Тусклый взгляд

Вернуть свежий и молодой взгляд поможет также специальный массаж. Поставьте указательные и средние пальцы на внутренние края бровей и надавливающими круговыми движениями массируйте брови в сторону наружных краев. Затем поместите указательные пальцы над бровями и слегка оттяните кожу так, чтобы веки почувствовали сопротивление. Теперь поморгайте 20 раз. Упражнение повторите еще три раза.

Гимнастика для хорошего зрения

Глазным мышцам, как и любым другим, необходима тренировка. Ведь плохое зрение - это неизбежные морщины и напряженный, усталый взгляд, прибавляющий возраст.

  • Зажмурьтесь настолько, насколько возможно, после чего откройте глаза как можно шире, как будто вы очень сильно удивлены. Повторите упражнение 10 раз по 5 подходов с небольшими перерывами.
  • Посмотрите сначала наверх, затем вниз, потом налево и направо. Старайтесь заглянуть как можно дальше. Теперь проделайте то же самое, но с закрытыми глазами. Повторите 12-15 раз.
  • Нарисуйте взглядом восьмерку или круг. Повторите упражнение 10 раз - сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.

Женский сайт - Amateya.ru

  • Спасибо вам, в прицепе все это знала, но как то подтверждения требовалось, а то у меня ужасные мешки под глазами. А все что нужно бывать чаще на воздухе и правильный крем. Будем решать эту проблему.
  • Кожа вокруг глаз - очень деликатная, и сразу выдает возраст или накопившуюся усталость, например. Я регулярно пользуюсь специальным кремом для кожи вокруг глаз. А вот гимнастику для глаз никогда не делала. Обязательно воспользуюсь советами!
  • Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Раньше я пользовалась обычными кремами для лица, но заметила, что теперь их уже недостаточно((( Видимо, возраст всё таки берет своё(((((
  • Лично я не могу себя заставить делать массаж, точнее сделаю его раз - два и бросаю, лень перебаривает. А ведь для поддержания или предупреждения появления морщин нужна периодичность упражнений. Чтобы хоть как то поддерживать кожу вокруг глаз в тонусе я пользуюсь персиковым малом, наношу его на ночь. Эффект действительно заметен.
  • Да, у меня тоже проблема и темных кругов и морщинок...что не делаю-кардинально ничего не помогает, от хороших кремов ну разве только чуть более увлажненной становится кожа...мазала и маслом, и масляным витамином Е...особо нет результатов...
  • Глаза больше всего выдают наш возврат, поэтому сохранить молодость глаз глаз для меня очень важно и я готово пойти даже на пластическую операцию ради этого. Сейчас мне хорошо помогают различные увлажняющие крема, а также гимнастика. К ней меня ещё с детства приучила мама. И глядя на неё могу сказать, что гимнастика оказывает реальный эффект!
4.6875 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.69 (8 Голосов)

Видео

Это интересно

Как ухаживать за кожей ...

Руки - это визитная карточка любой женщины. Они ...

+ View

Как избавиться от ...

Если на коже появились ямки и бугорки, это ...

+ View

Уход за окрашенными ...

Искусственные красители сильно вредят волосам. ...

+ View
Scroll to top