logo2

Темные круги под глазами - это следы усталости и недосыпа. Как от них избавиться?

 

Правильное питание и сон

Лучше всего с темными кругами под глазами борется сон. И чтобы они не появлялись, нужно спать не меньше 8 часов в день.
Если же нормальный сон для вас роскошь, постарайтесь хотя бы наладить свой рацион. Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамин В5 - он помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Этот витамин содержат мясо, яйца, печень, рыба, фасоль, свежие овощи, молочные и кисломолочные продукты, орехи, цельнозерновой хлеб.
Не забывайте пить не менее полутора литров воды в день, но до 8 часов вечера. Если организм не получает достаточного количества воды, кожа начинает сохнуть и становится более чувствительной, а это способствует появлению темных кругов под глазами.

Массаж для зоны вокруг глаз

Осторожно массируя область вокруг глаз, мы улучшаем кровообращение и тем самым избавляемся от темных кругов. После умывания нанесите под глаза крем для век и массируйте кожу постукивающими движениями. Делайте это подушечками пальцев, двигаясь по направлению от виска к переносице. Верхнее веко не трогайте - не стоит оказывать лишнюю нагрузку на глазное яблоко. Делать такой массаж нужно ежедневно в течение 2-3 мин.

Тонизирующие примочки

Перед сном прикладывайте к векам кусочки огурца, но лучше, чтобы он был из холодильника. Холод дает дополнительный эффект. Причем можно использовать только шкурки, а остальное - в салат! Отлично снимают отечность и круги под глазами охлажденные пакетики черного чая.
Держите примочки на глазах около 10 мин.

Косметические средства

Основной уход за кожей вокруг глаз состоит из очищения, воды увлажнения и тонизирования. Рекомендуется использовать косметику с содержанием витаминов К, С и А. Для улучшения кровообращения и повышения упругости кожи вокруг глаз также хорошо использовать средства, содержащие такие компоненты, как гинкго, конский, каштан, черника и альфа-липоевая кислота Обратите внимание на кремы, в составе которых присутствуют коллаген, эластин и гиалуроновая кислота, - они прекрасно тонизируют и увлажняют кожу.
Чтобы повысить эффективность крема для век, храните его в холодильнике. Охлажденный крем оказывает более сильное воздействие.

Компрессы и маски против темных кругов

Из розовой
Смочите ватный диск 8-10 каплями розовой воды (продается в аптеке) и протирайте им зону вокруг глаз в течение минуты. Выполняйте процедуру каждое утро.
Из огурца и молока
Приготовьте маску, взяв по 1 ч. ложке огуречного сока и сухого молока. Нанесите на кожу вокруг глаз на 10 мин. Затем осторожно удалите маску влажным тампоном.
Из шалфея
Залейте крутым кипятком 1,5 ч. ложки шалфея, накройте крышкой и дайте настояться 15-20 мин. Разделите полученный состав на две части. Одну поставьте в холодильник, другую нагрейте до 40°С. Поочередно прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в этих настоях.

Женский сайт - Amateya.ru

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)

Видео

Это интересно

Идеи Новогоднего макияжа

В новогоднюю ночь хочется выглядеть особенно ...

+ View

Персик в косметике

Персик богат витаминами и антивозрастными ...

+ View

Уход за окрашенными ...

Искусственные красители сильно вредят волосам. ...

+ View
Scroll to top