logo2

Проснуться отдохнувшей,свежей и похорошевшей? Легко! Если с вечера постараться и сделать полезные для вашей красоты процедуры.

Не спите в макияже

Чтобы кожа сияла здоровьем, необходимо не только подобрать правильную косметику на день, но и регулярно смывать ее по вечерам. Иначе кожа ночью не будет дышать и с утра у вас появятся мешки под глазами и расширенные поры. После очищающего средства необходимо протирать кожу тоником. Он поможет восстановить естественный баланс кожи и хорошо ее увлажнит. Затем наносите ночной крем.

СОВЕТ. Большинство средств для снятия макияжа универсальны. Но если у вас чувствительная кожа, выбирайте «смывку» с соответствующей пометкой.

Используйте крем с автозагаром

Наша кожа, уставшая за день, ночью, пока мы спим, восстанавливает свои силы. Кровообращение усиливается - и клетки обновляются. Чтобы поддержать и активизировать этот процесс, на кожу перед сном нужно обязательно наносить ночной крем. Ни дневные, ни универсальные кремы не содержат такого количества питательных и восстанавливающих веществ, как ночные.

СОВЕТ. Можно использовать крем с эффектом автозагара. Тогда наутро ваше личико будет выглядеть еще более свежим.

Сделайте ванночку для рук

Так же, как и на лице, кожа на руках и ногах во время нашего сна впитывает больше полезных веществ. Поэтому за полчаса до того, как собираться спать, сделайте ванночку для рук и ног с добавлением эфирного масла мяты. После обязательно смажьте руки и ноги кремом.

СОВЕТ. Для лучшего эффекта наденьте на руки хлопковые перчатки, а на ноги - тонкие носочки.

Нанесите маску для волос

Лучшее время для восстановления поврежденных волос - это ночь. Поэтому перед сном нанесите на влажные волосы покупную или домашнюю восстанавливающую маску, оберните их полиэтиленом, сверху укутайте полотенцем и посидите так 20 мин. Затем смойте маску и отправляйтесь спать. За ночь питательные вещества,которые остались на волосах, проникнут глубоко в их структуру и быстрее вернут им здоровый внешний вид.

СОВЕТ. Если у вас ломкие, секущиеся волосы, добавьте в маску немного оливкового или миндального масла.

Выше голову!

Тем, кто часто просыпается с припухшими веками или мешками под глазами, стоит обратить внимание на свою подушку. Если она слишком плоская, то получается, что голова находится ниже уровня тела, и лимфа может легко скапливаться в области вокруг глаз. И наоборот - чем выше подушка, тем меньше вероятность, что такое произойдет.
Старайтесь спать на спине. Тогда лимфа сможет свободно циркулировать и не будет отеков. К тому же так у вас не начнут появляться лишние морщинки.

Засыпайте вовремя

Ни один крем не поможет вам выглядеть утром свежей и отдохнувшей, если вы плохо спали ночью. Чтобы сон пошел впрок, ложитесь в кровать не позже 23.00 и старайтесь спать не менее 8-9 часов.

СОВЕТ. Если уснуть быстро не получается, выпейте за час до сна чашечку чая с мятой или ромашкой. Он успокаивает и расслабляет.

Умывайтесь холодной водой

Забудьте про теплую воду с утра. Умывайтесь холодной. Она не только бодрит, но и улучшает кровообращение в коже. А это значит, что здоровый цвет лица вам обеспечен. И никаких мешков под глазами!

СОВЕТ. А еще лучше делать холодную ванночку для лица. Наполните небольшой тазик холодной водой, киньте туда несколько кубиков льда и опустите лицо в воду на пару секунд. И так 5-10 раз.

Женский сайт - Amateya.ru

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Видео

Это интересно

Как сохранить молодость ...

Говорят, глаза - зеркало души. А еще они могут ...

+ View

Советы на ночь

Треть своей жизни мы проводим во сне, и это время ...

+ View

Как правильно красить ...

Чтобы изменить цвет волос, необязательно идти в ...

+ View
Scroll to top