logo2

загар

Вернувшись из отпуска и порадовав друзей и врагов сногсшибательным загаром, следует подумать, как сохранить волнующую смуглость.
Во-первых, откажитесь от горячей ванны. Высокая температура воды - враг для пересушенной кожи. Сделайте выбор в пользу прохладного душа в течение 5-10 минут. Забудьте на время о бане и сауне, так как при распаривании усиливается обмен веществ - и загар бледнеет.

Во-вторых, не забывайте про увлажнение. Солнце вызывает обезвоживание эпидермиса, поэтому кожа нуждается в живительной влаге - вряд ли вам понравится загорелая, но сухая кожа. С этой проблемой справятся кремы, в состав которых входят витамин Е и гиалуровая кислота. Не забудьте поинтересоваться о наличии в увлажняющем средстве антиоксидантов. Солнце увеличивает в коже выработку свободных радикалов, ускоряющих процесс старения, а антиоксиданты нейтрализуют их.
Также отлично продлевают загар кокосовое молочко и масло виноградных косточек.

В-третьих, особое внимание уделите коже лица и зоне декольте, так как это наиболее нежные и уязвимые для солнца участки тела. Одним увлажняющим средством не обойдешься! Лучше всего использовать специальный регенерирующий крем с UV-фильтрами. Такой крем следует наносить вечером.
Очень полезно делать маски для лица. Специальные регенерирующие маски с витамином Е предотвращают появление морщин. Однако забудьте на время о масках для лица, в состав которых входят лимон или огурец, так как вы получите ненужный осветляющий эффект.

В-четвертых, для поддержания цвета используйте автобронзатор - благо, выбор их сейчас велик. Двух процедур в неделю вполне достаточно, чтобы ваш загар продержался до холодов.

Кушаем, чтобы загореть

Британские ученые вкупе с деревенскими бабушками выяснили, что получению и надежному сохранению загара способствуют не только кремы и масла, но и обыкновенные фрукты и овощи. Никакой экзотики - все с рынка или дачного подворья.
Итак, в наш топ-лист попали:

  • всем известная и всегда доступная, в том числе и по цене, морковь. Морковный сок делает загар более стойким, так что перед тем, как идти на пляж, рекомендуется выпивать стакан “оранжевого” сока;
  • персики и абрикосы, которые не только быстрее загореть, но и защищают кожу от УФ-излучения;
  • виноград, являющийся мощным антиоксидантом. Он оберегает кожу от различных заболеваний и сохраняет водный баланс организма;
  • мощным антиоксидантом является также ликопин - вещество, содержащееся в томатах. Всего 60 граммов томатного сока в день - и вы удивитесь скорости загара;
  • брокколи содержит витамины, которые помогут защитить кожу до и после загара;
  • шпинат поможет всем желающим получить отличный бронзовый загар.

Как видите, все проще жаренной на солнце репы. Всего лишь соблюдайте нехитрые правила - и тогда загар надолго останется на вашей коже.

Женский сайт - Amateya.ru

 

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Видео

Это интересно

Какая форма ногтей вам ...

Правильно подобранный маникюр добавит вашим рукам ...

+ View

Как подобрать лак для ...

Лак для ногтей - это не только украшение. Он ...

+ View

Уход за окрашенными ...

Искусственные красители сильно вредят волосам. ...

+ View
Scroll to top